Passie
We hebben allemaal wel eens het gevoel dat er heel veel dingen zijn die we erg graag doen omdat deze ons een gevoel van welbevinden geven. De passie waarmee wij ons tot uiting brengen is als het vuur waarmee wij zelfexpressie bedrijven, denk maar eens aan die zaterdagmiddag waarop je bezig was met je hobby zonder erg te hebben van de tijd of aan dat moment waarop je opeens ideeën kreeg die later nuttig bleken voor je werk. Vooral mensen met een zelfstandig beroep (ondernemers en kunstenaars) ervaren vaak de positieve stimulans van zelfexpressie die gedreven wordt door de passie voor hetgeen je tot leven brengt, van hobbyen tot het organiseren van een evenement, van het genieten van een flinke boswandeling tot het opruimen van je huis. Vaak zijn wij door de stress waarin wij leven niet bewust van deze lichtmomenten, die ons zoveel positieve energie leveren, zowel geestelijk als lichamelijk.

Dualiteit werk - vrijetijdsbesteding
Door de samenleving worden wij vaak ertoe gedwongen om sommige activiteiten te bestempelen als "nuttig/saai/verplichting/levert geld op" en andere als "leuk/vermakelijk/nutteloos/levert geen geld op". Werk valt traditioneel gezien onder de eerste noemer en vrijetijdsbesteding onder de tweede noemer (zie afbeelding). Gelukkig is de laatste jaren hierin verandering gekomen en is de polariteit tussen deze extremen steeds geringer geworden. Kunnen wij ons herinneren die inspirerende vakantie waarin wij de batterijen weer helemaal hebben opgeladen en nieuwe ideeën hebben opgedaan voor ons werk? Op vakantie komen wij tot rust en laden wij de batterij weer op. De stress laten wij achter ons en wij komen weer tot onszelf. De mate waarin je bewust bent van deze positieve wending in je gemoedstoestand is een belangrijk ingrediënt voor een algeheel welbevinden en het regelmatig ervaren van geluk. Indien wij ervoor kiezen een vakantie te zien als inspiratiebron, oplader, ontstresser (reiniger van negatieve emoties) en meditatievorm (weg om tot jezelf te komen), komen wij langzamerhand tot de conclusie dat een vakantie even nuttig is als je werk en een positieve bijdrage levert aan je prestaties. De kracht zit in het feit dat je jezelf 100% de vakantie gunt en deze ziet als onderdeel van je nuttige tijdsbesteding, evenals je werk. Pas dan zul je zien dat de oplossingen voor de problemen die zich op je werk voordoen vanzelf tevoorschijn komen. Hoe kun je ervoor zorgen dat je denken (vlg, Engels "mind") de vakantie als voldoende nuttig blijft zien, maw hoe houd je je gedachten ten opzichte van je vakantie positief? Hoe handhaaf je deze vibratie zonder te vervallen in de dualiteit?

Vertel me hoe ik mijn vakantie tot een ware inspiratievakantie kan maken